WASSERGYM FÜR SCHWANGERE
Die Kurse finden im 34°C warmen Wasser statt und so können die Übungen mit Leichtigkeit durchgeführt werden. Das Wasser macht den Körper elastisch, wirkt entspannend, gibt Sicherheit, Bewegungsfreiheit und hilft loszulassen.
Getragen werden vom Wasser, das Ein- und Untertauchen ins warme Nass, fast schwerelos zu sein – das alles hilft, sich auf den Körper zu konzentrieren. So können Sie dem kleinen, noch ungeborenen Wesen in einer speziellen Art nahe sein.
Bei meinen Kursen geht es um gezielte Entlastungsübungen, Aufbau der Stützmuskulatur und aber auch darum, sich im warmen Wasser zu entspannen.
Die Wassertemperatur von 34 ° C in Kombination mit der Schwerelosigkeit im Wasser ermöglichen eine maximale Entspannung für Körper und Seele.
Frauke SupersaxoWann?
Jeden Mittwoch um 19:15 – der Kurs ist auch als Einzelstunde buchbar!
36 Grad warmes Wasser mit Trinkwasserqualität
Unser Bad überzegt durch angenehmes, ruhiges Anbiente an zentraler Lage. Ein kleines gemütliches Café und der freundliche Empfang machen jeden Besuch zu einem kleinen Erlebnis.
Im Gegensatz zu herkömmlichen Bädern verzichten wir auf den Einsatz von Chemikalien wie Chlor und Ozon. Unsere moderne Trinkwasseraufbereitungsanlage wälzt mit Hilfe mechanischer Ultrafiltration 12 x pro Tag das Wasser und sorgt für eine ausserordentliche Wasserqualität.
Unser Bad ist rollstuhlfähig bis ans Becken.
Aquagym für Schwangere
der Kurs ist für max. 8 Teilnehmer- Das Abgeben des eigenen Gewichts an das warme Wasser ist eine Wohltat für die Gelenke, Muskeln, Sehnen und Bänder. Die Strukturen werden geschont und gleichzeitig findet ein effektives und effizientes Training mit und durch den Wasserwiderstand statt.
