Seepferd

Ab 4 Jahren, 10 Lektionen à 30 min.

Nach bestandenem Krebsabzeichen oder wenn das Kind ein geübter Taucher ist.

Unser Ziel ist es, ihrem 4-7 jährigen Kind gleichzeitig Sicherheit, Struktur und Spass am Schwimmunterricht zu ermöglichen und dabei eine angstfreie Bewegung unter und über Wasser zu fördern.Beim Seepferd (offizielles Schwimmabzeichen) wird die regelmässige Atmung im Wasser, das Schweben in Rücklage, der Bauchpfeil mit Beinantrieb und der Sprung ins tiefe Wasser (mit Hilfestellung) trainiert.

bevor ich buche habe ich noch eine Frage Kinderschwimmen Hauptseite

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Beschreibung

1. Fischauge (Wassergewöhnung im standtiefen Wasser):

Untertauchen, Augen öffnen under kennen eines Gegenstandes, einerZahl oder einer Farbe unter Wasser.

2. Luftpumpe (Wassergewöhnung im standtiefen Wasser):

Stehend: Einatmen, untertauchen und vollständig unter Wasser ausatmen.Die Übung ist ohne Unterbruch und ohne Augen zu reiben viermal auszuführen.Ziel: gleichmässiger Atemrhythmus.


3. Seerose
 (Wassergewöhnung im standtiefen Wasser):

Minimal 5 Sek. schweben in Rückenlage,Arme in Seit- bis Hochhalte.


4. Bauchpfeil mit Beinmotor (Basiskompetenz im standtiefen Wasser)

Gleiten über minimal 2 m in Bauchlageaus Abstossen vom Rand oder vom Boden ohne Antrieb, Arme im Hochhalten .Anschliessend nochmals 2 m mit Beinantrieb.


5. Froschsprung (Wassergewöhnung im standtiefen Wasser für die helfende Person; Tiefwasser für die ausführende Person)

Fusssprung in tiefes Wasser zum Untertauchen.(Hilfsperson steht im Wasser.)

 

 

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